BEBAS SEMBELIT KONSUMSI BUAH PEPAYA

AGAR BEBAS SEMBELIT KONSUMSI BUAH PEPAYA BESERTA KHASIAT LAINYA.

Meski sejarah mencatat bahwa buah pepaya berasal dari Amerika, Mexico dan Brazil, namun sebenarnya buah pepaya sudah ada di berbagai negara tropis dunia, seperti Indonesia dan Thailand sejak ratusan tahun lalu.Pohon pepaya dapat tumbuh dengan baik di daerah tropis dan sub tropis. Di Indonesia, buah yang merupakan famili Caricaceae ini tersebar di seluruh penjuru Nusantara. Bahkan, pohon pepaya telah menjadi tanaman wajib di setiap pekarangan rumah masyarakat Indonesia, khususnya di daerah pedesaan.

Buah pepaya tak hanya memiliki sensasi lumer dan segar di mulut, tapi juga mengandung segudang nutrisi penting yang baik untuk kesehatan.

Kandungan Nutrisi Buah Pepaya:
Dalam setiap 100 gr buah pepaya terdapat berbagai macam kandungan gizi penting yang dibutuhkan tubuh, yaitu:

    Vitamin A (1.750 IU)
    Vitamin B (thiamine 0.03 mg)
    Riboflavin (0.04 mg)
    Niacin (0.3 mg)
    Vitamin C (56 mg)
    Kalsium (20 mg)
    Zat Besi (0.3 mg)
    Fosfor (16 mg)
    Kalium (470 mg)
    Lemak (0.1 gr)
    Karbohidrat (10 gr)
    Protein (0.6 gr)
    Kalori (39)
Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan
Tim peneliti dari University of Karachi Pakistan, menemukan beberapa manfaat penting buah pepaya bagi kesehatan, di antaranya:

    Mengatasi Gangguan Pencernaan
    Buah pepaya mengandung enzim papain dan serat yang dapat membantu mengatasi masalah lambung dan gangguan pencernaan seperti susah buang air besar dan efektif untuk mencegah wasir. Penelitian juga membuktikan bahwa kandungan papain dalam buah pepaya dapat membunuh parasit yang mengganggu aktivitas pencernaan dalam usus.
    Mencegah Flu
    Kandungan vitamin C pada buah pepaya dapat memperbaiki sistem imunitas tubuh dan mencegah serangan penyakit seperti batuk, pilek, hingga kanker
    Menjaga Kesehatan Ginjal
    Selain buahnya, biji pepaya juga mengandung nutrisi penting untuk kesehatan. Biji pepaya mengandung flavonoid dan phenotic, sebuah zat aktif yang berperan penting dalam menjaga kesehatan ginjal.
    Mencegah Serangan jantung dan Stroke
    Kandungan antioksidan yang tinggi pada buah pepaya dapat mencegah oksidasi kolesterol dan dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.
    Mempertajam Penglihatan
    Jika Anda memiliki masalah kesehatan mata, sebaiknya rajin-rajinlah mengonsumsi buah pepaya. Buah ini mengandung betakaroten yang dapat dikonversi menjadi vitamin A untuk menjaga kesehatan mata Anda.
    Manfaat lainnya
    Buah pepaya juga bermanfaat sebagai detoksifikasi alami, membersihkan racun-racun yang berbahaya di dalam tubuh. Kandungan magnesium pada pepaya diketahui bermanfaat untuk menghilangkan jerawat serta dapat mempercepat penyembuhan akibat cedera.

Biji Pepaya Juga tak Kalah Sehatnya

Selain daging buahnya, para peneliti juga menemukan bahwa biji pepaya ternyata memiliki manfaat sehat yang tak kalah hebatnya. Biji pepaya mengandung saponin yang berfungsi membersihkan parasit-parasit yang ada di usus seperti cacing parasit.

Peneliti mencatat sebanyak 76,7 persen anak-anak Nigeria berhasil menyingkirkan gangguan parasit ini dengan minum ekstrak biji pepaya setiap hari selama seminggu.

Sedangkan masyarakat Jepang rajin mengonsumsi ekstrak biji pepaya untuk mencegah penyakit liver.

PENYAKIT MIGRAIN PUNYA BAGIAN OTAK TIDAK NORMAL

PENYAKIT MIGRAIN PUNYA BAGIAN OTAK TIDAK NORMAL

Penyakit yang umum terjadi pada masyarakat dunia, termasuk Indonesia.
Baru-baru ini, penelitian di Italia menyebutkan bahwa seseorang yang mengalami migrain memiliki bagian otak tertentu yang tidak normal.

Peneliti menemukan bahwa beberapa orang yang mengalami migrain cenderung memiliki kelainan otak sejak lahir. Penelitian yang dipimpin oleh Dr. Massimo Filippi dari University Ospedale San Raffaele sekaligus profesor neurologi di University Vita-Salute’s San Raffaele Scientific Institute di Milan tersebut melibatkan lebih dari 60 orang dewasa dengan penyakit migrain dan 18 orang sehat yang tidak mengalami migrain.

Dari hasil scan MRI ditemukan bahwa otak pasien migrain cukup kompleks dan beberapa daerah korteks pada pasien migrain terlihat lebih tebal.

Fillipi mengatakan, pasien migrain tidak hanya memiliki fungsi otak yang berbeda, tetapi juga memiliki perbedaan struktural daripada otak orang-orang yang tidak mengalami migrain, seperti dilansir Foxnews.

Peneliti masih belum memahami apakah perubahan struktural pada otak tersebut bersifat dinamis atau terus mengalami perubahan seiring bertambahnya usia.

KONFLIK HAK CIPTA HARLEM SHAKE

MENGINTIP KASUS KONFLIK HAK CIPTA HARLEM SHAKE.

Artis reggae Hector Delgado dan rapper Jayson Musson mengatakan bahwa produser rekaman hit "Harlem Shake" tidak memiliki izin untuk menggunakan vokal mereka. Diberitakan oleh New York Times, pasangan itu kini meminta kompensasi dari label rekaman Mad Decent Records, yang merilis lagu tersebut.

Video Harlem Shake telah menjadi sensasi internet dalam situs berbagi video YouTube.

Produser Harry Rodrigues atau DJ Baauer dan Mad Decent Records menolak berkomentar.
Musson mengatakan kepada New York Times bahwa label rekaman itu telah "lebih dari kooperatif", tapi belum tercapai kesepakatan antara Delgado dan Musson dengan label rekaman tersebut.

Lagu itu mengilhami ribuan orang di dunia untuk mengunggah video diri mereka menari dalam 30 detik pertama lagu itu. Kira-kira 4.000 video diunggah ke YouTube dalam sehari.

Lagu tersebut aslinya dirilis pada 2012.

Isu hak cipta
Suara Delgado terdengar pada bagian awal lagu itu dengan menyanyikan lirik, "con los terroristas," yang merupakan sample dari lagu miliknya yang dirilis pada 2006.
Lima belas detik kemudian, Musson berteriak, "Do the Harlem Shake." Teriakan itu diambilnya dari  sebuah lagu rap milik grupnya, Plastic Little, yang dirilis pada 2001.

Kepada New York Times, agen Delgado, Javier Gomez, menyebut bahwa situasi itu merupakan "pelanggaran serius hak properti intelektual."

Bulan lalu, dalam sesi "tanya saya apa saja" di Reddit, Rodrigues ditanya mengenai asal muasal penyanyi Spanyol perempuan yang juga ditampilkan dalam lagu itu. "Saya menemukannya di innerweb," jawab Rodrigues.
Barney Hooper, dari PRS for Music, yang mewakili pengelola hak cipta para pencipta musik, mengatakan kepada BBC, "Jika ada potongan musik yang digunakan dalam karya musik lain, biasanya pencipta karya orisinal berhak mendapat bagian royalti ketika karya itu dimainkan, dibawakan atau direproduksi," kata Hooper. "Sebuah lagu bisa memiliki sejumlah penulis lagu atau komposer dan menggunakan sample dari karya-karya lain," lanjutnya.

"Jika itu merupakan masalahnya, semua bisa memiliki bagian kepemilikan dalam karya yang baru dan hal itu akan terdaftar dengan organisasi seperti PRS for Music. Kami kemudian membayar royalti berdasarkan pembagian kepemilikan yang terdaftar dengan kami," ucapnya.
Namun situasinya kadang-kadang rumit, tambah Hooper. "Seringkali ada konflik kepemilikan mengenai karya-karya populer yang menggunakan potongan musik milik orang lain," ujarnya.
Sumber:

RAFFI AHMAD DAPAT SMS GELAP

RAFFI AHMAD DAPAT SMS GELAP.
Ibu Raffi Ahmad, Amy Qanita, mengaku bahwa putranya itu pernah mendapat pesan lewat SMS dari seseorang tanpa identitas kira-kira tiga bulan lalu.
Pengirim pesan itu menyebut bahwa Raffi ketika itu sedang menjadi target operasi (TO) pemberantasan narkoba, tapi Raffi dan Amy tak memikirkannya.

"SMS-nya sekitar tiga bulan yang lalu, bilang kalau Raffi harus hati-hati karena sedang menjadi TO. Tapi, ya, enggak terlalu dihiraukan waktu itu," kata Amy dalam acara televisi Bukan Empat Mata beberapa waktu yang lalu di Jakarta.
Di Pengadilan Negeri Jakarta Timur (PN Jaktim), tempat sidang praperadilan Raffi, Amy kembali mengungkapkan masalah tersebut. "SMS-SMS gelap, Raffi cerita ke saya dan saya suruh simpen ke file aja, biar kalau ada apa-apa gampang dilacak," kata Amy lagi, Jumat (8/3/2013).

Amy juga tidak mau berkomentar lebih banyak, apakah SMS tersebut merupakan ancaman atau peringatan. Pastinya, Amy dan Raffi sama-sama tidak tahu siapa dan apa di balik SMS tersebut. "Itu hanya asumsi, itu masyarakat aja yang nilai SMS itu seperti apa," tutupnya.